Garde alternée : ce que les enfants vivent vraiment quand ils passent d’une maison à l’autre et comment les aider dans ces journées pivot
Agitation, repli sur soi, besoin d’attention décuplé… Vous l’avez certainement constaté, passer d’un foyer à l’autre pour un enfant, c’est bien plus qu’un simple trajet en voiture. Et bien plus éprouvant pour lui. Comment éviter de mettre ses émotions à rude épreuve chaque semaine ? En adoptant des habitudes qui apaiseront ces transitions délicates. On vous explique lesquelles et pourquoi elles changent tout pour votre enfant. 1. Installer des rituels de transition Le passage d’un foyer à l’autre est souvent une micro-rupture émotionnelle pour l’enfant. Mais certaines habitudes permettent d’en limiter l’impact. L’idée ? Offrir un sas de décompression pour que l’enfant atterrisse à son rythme. Qu’il reprenne ses marques…
La culpabilité, la très sournoise invitée de la famille recomposée
[The Belle-Mère Diary] “C’est le lot de tous les parents…”, “C’est un impondérable en famille recomposée…”, “C’est la mission de toute une vie…” Ces 3 phrases sont toutes des phrases de thérapeute tombées un jour dans mon oreille. 3 phrases qui ne m’ont pas tout à fait rassurée, pour être honnête… Mais qui ont contribué à me rendre compte de la place que prend cette saleté de culpabilité en famille recomposée en général, et dans ma vie en particulier. Si je devais résumer mon rapport à la culpabilité, je dirais que… Je culpabilise de faire grandir mes enfants avec des parents séparésDe ne pas avoir réussi à sauver leur famille…
Famille recomposée : dans la tête (et le coeur) des enfants
Vous êtes-vous déjà demandé comment vos enfants vivent ou avaient vécu la recomposition de votre famille ? Ce qu’ils ressentent dans cette nouvelle configuration familiale ? S’ils rencontrent des difficultés qu’ils n’arrivent pas forcément à vous dire ? Dans leur livre Vivre heureux en famille recomposée, la psy Yvonne Poncet-Bonissol et la coach Stéphanie Assante nous aident à comprendre ce qu’ils traversent. 1/ Les enfants ne se sentent plus en sécurité dans cette nouvelle famille recomposée La séparation de leurs parents a fait voler en éclats leur routine quotidienne : papa et maman ne vivent plus ensemble, ils leur a certainement fallu déménager, parfois s’habituer à vivre dans deux maisons…
Mes secrets pour me rebooster quand je n’en peux plus de la famille recomposée
Je vais être franche : je les aime tous beaucoup et j’aime notre famille. Mais parfois, je trouve le quotidien en famille recomposée difficile, la vie tous ensemble fatigante. Avec le temps, j’ai trouvé des petits trucs qui me font du bien. Les voici, en vrac et dans le désordre. 1- Je passe quelques heures ou quelques jours seule avec moi-même L’objectif est facile à deviner : faire ce qui me plaît vraiment, à moi et rien qu’à moi, juste pour mon plaisir. Ce qui veut dire parfois ne rien faire du tout ! Est-ce que c’est aussi facile à faire qu’à dire ? Pas du tout, quand on est…
Rentrée scolaire : pourquoi septembre met les familles recomposées sous tension
La rentrée est un grand test annuel pour les familles recomposées. Nouvelle classe, nouvel.le enseignant.e, nouvelles activités et nouvelle organisation. Un moment excitant – parfois – mais surtout un temps fatigant et stressant, qui vient appuyer “là où ça fait mal” pour les beaux-parents, sans que l’on s’en rende toujours compte. Décryptage et conseils pour passer le cap. On pourrait croire qu’après deux mois de vacances, certains parents et beaux-parents attendent avec impatience la rentrée pour retrouver un rythme régulier et souffler un peu… Sauf que la rentrée se révèle souvent particulièrement complexe à traverser, tant d’un point de vue organisationnel qu’émotionnel pour les beaux-parents. On vous explique pourquoi et…
Famille recomposée : je stresse dès que ses enfants reviennent ! Que faire ?
Boule au ventre, mal-être diffus, sautes d’humeur à mesure qu’on approche de la fin de la semaine, plus envie de grand-chose le week-end… Ca vous dit quelque chose ? Difficile d’en parler ouvertement, mais les beaux-parents sont en réalité nombreux à être stressés par le retour de leurs beaux-enfants, que ce soit pour un week-end, une semaine ou les vacances. Avec, parfois, des symptômes physiques assez envahissants. Comment faire baisser la pression ? Gaëlle Piton, sophrologue, coach et auteure, nous donne des clés pour retrouver un peu de paix intérieure. Apaiser le stress d’anticipation Les enfants de votre partenaire sont sur le point de débarquer à la maison et vous…
